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回答1
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何泓 副主任医师
广州医科大学附属第三医院
三级甲等
妇科
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可通过经络保健法催月经快点来，如按摩穴位、艾灸穴位、推拿经络等。 1. 按摩穴位：按摩关元穴、气海穴、三阴交穴等。关元穴位于下腹部，脐中下3寸，前正中线上；气海穴在脐中下1.5寸，前正中线上；三阴交穴在小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后际。用手指按揉这些穴位，以有酸胀感为宜。 2. 艾灸穴位：选取神阙穴、子宫穴、归来穴等进行艾灸。神阙穴即肚脐；子宫穴在下腹部，脐中下4寸，前正中线旁开3寸；归来穴在下腹部，脐中下4寸，前正中线旁开2寸。艾灸时注意距离皮肤适当，避免烫伤。 3. 推拿经络：沿着任脉、足太阴脾经等经络进行推拿。从腹部的中脘穴向下推至曲骨穴，再沿着下肢内侧的脾经路线从血海穴推至三阴交穴等。 经络保健法对催月经有一定帮助，但效果因人而异。若月经长期不规律或有其他异常，应及时就医检查。
2025-05-23 05:36
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