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黄凯清 主任医师
广州医科大学附属第三医院
三级甲等
妇科
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来月经吃山楂,可能产生促进血液循环、增加经血量、缓解痛经、引起胃肠道不适、影响血糖水平等影响。 1.促进血液循环:山楂有一定活血化瘀作用,经期食用可让经血流通更顺畅。 2.增加经血量:活血化瘀功效可能使月经量增多,本身月经量多者食用可能导致经量过多。 3.缓解痛经:对于因经血排出不畅引发的痛经,山楂能起到一定缓解作用。 4.引起胃肠道不适:山楂酸性较强,经期女性肠胃功能相对弱,食用过多易刺激肠胃,引发不适。 5.影响血糖水平:山楂含糖,大量食用可能使血糖短时间升高,糖尿病患者需谨慎。 来月经吃山楂有利有弊,食用时要结合自身身体状况。若食用后出现不适,建议及时就医。
2025-05-23 06:07
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