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回答1
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董小萍 主任医师
阳江市人民医院
三级甲等
妇科
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没有子宫后,生活调整涉及心理、饮食、运动、性生活、定期复查等方面。 1.心理:接受子宫缺失事实,保持积极心态,可通过与家人朋友交流、参加社交活动缓解不良情绪。 2.饮食:增加富含蛋白质食物,如鸡蛋、牛奶、鱼肉等,多吃新鲜蔬果,保证营养均衡,避免辛辣刺激食物。 3.运动:术后初期避免剧烈运动,恢复后可选择散步、瑜伽、太极拳等适合的运动,增强体质。 4.性生活:术后需等身体恢复后再恢复性生活,过程中如有不适及时就医。 5.定期复查:按照医生建议定期复查,了解身体恢复情况,及时发现并处理可能出现的问题。 没有子宫后,通过心理、饮食、运动、性生活及定期复查等多方面调整,有助于身体恢复和维持良好生活状态。若有疑问或异常情况,应及时咨询医生。
2025-05-23 08:03
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