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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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吴乙璇 副主任医师
广州医科大学附属第三医院
三级甲等
生殖医学科（生殖医学中心）
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生育需关注的关键因素有生活习惯、营养摄入、生殖系统健康、年龄因素、环境因素等。 1.生活习惯：规律作息、避免熬夜、戒烟戒酒等良好生活习惯，有助于提高生殖细胞质量。 2.营养摄入：保证摄入富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的食物，如瘦肉、鱼类、蔬菜、水果等，为生殖提供良好的营养基础。 3.生殖系统健康：男女双方都应保持生殖系统健康，预防和治疗生殖系统疾病，如男性的前列腺炎、女性的盆腔炎等。 4.年龄因素：一般来说，女性25 - 30岁、男性27 - 35岁是生育的适宜年龄，此时生殖细胞质量较好。 5.环境因素：尽量避免长期接触有害物质，如辐射、化学毒物等，减少对生殖系统的损害。 生育受多种因素影响，关注生活习惯、营养摄入、生殖系统健康、年龄和环境等因素，有助于为生育创造良好条件。若有生育需求且存在疑问，建议到正规医院的生殖健康科就诊咨询。
2025-05-23 01:21
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郝兰枝 / 主任医师
擅长：擅长治疗月经病、功能性子宫出血、多囊卵巢综合征、不孕症、习惯性流产、盆腔炎、子宫内膜异位症等疾病。对疑难重症检查诊断明确，定性定位准确率高，并把阴道超声与妇产科临床紧密结合，极大的提高了妇产科疑、难重症的诊断准确率，尤其是在不孕症、多囊卵巢综合征、妇科肿瘤、宫外孕等诊治过程中发挥了重要作用。
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