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回答1
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陈丰 副主任医师
阳江市人民医院
三级甲等
儿科
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儿童头发长不长，可通过保证营养均衡、保持头皮清洁、保证充足睡眠、适当头部按摩、及时治疗疾病等方法改善。 1. 保证营养均衡：头发的生长需要多种营养物质，如蛋白质、维生素、矿物质等。可让儿童多吃鸡蛋、牛奶、鱼肉、新鲜蔬果等食物。 2. 保持头皮清洁：定期清洗头发，能去除头皮上的油脂和污垢，保持毛囊通畅，利于头发生长。但要注意使用温和的儿童洗发水。 3. 保证充足睡眠：睡眠过程中，身体会分泌生长激素等，对头发的生长有促进作用。应让儿童养成规律的作息习惯，保证充足的睡眠时间。 4. 适当头部按摩：用指腹轻轻按摩头皮，能促进头皮血液循环，为毛囊提供更多营养，促进头发生长。可每天按摩几分钟。 5. 及时治疗疾病：某些疾病如贫血、营养不良等会影响头发生长。若儿童有相关症状，应及时就医，遵医嘱使用硫酸亚铁、维生素B12、葡萄糖酸锌等药物治疗。 通过上述方法，可在一定程度上改善儿童头发长不长的情况。若情况未改善，建议及时带儿童到正规医院就诊。
2025-05-23 08:26
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