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回答1
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张雪梅 副主任医师
韶关市第一人民医院
三级甲等
产科
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孕妇早期吃木瓜，需考虑营养成分、食用风险、食用量、食用方式、食用人群差异等方面。 1. 营养成分：木瓜富含维生素C、维生素E、胡萝卜素等抗氧化物质，还有膳食纤维，能促进肠道蠕动。 2. 食用风险：木瓜中的木瓜苷可能会刺激子宫收缩，增加流产风险，且部分人可能对木瓜过敏。 3. 食用量：孕妇早期不宜多吃木瓜，少量食用即可，每周1 - 2次，每次不超过100克。 4. 食用方式：可将木瓜做成木瓜牛奶、木瓜粥等，避免空腹食用。 5. 食用人群差异：体质虚寒、肠胃功能弱的孕妇更要谨慎食用。 孕妇早期吃木瓜要综合多方面因素谨慎对待，虽木瓜有一定营养，但存在潜在风险，食用时要控制量和方式，根据自身情况合理选择。若食用后有不适，应及时就医。
2025-05-21 22:59
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