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郑永江 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
血液内科
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运动锻炼助力再障性贫血康复，可通过增强免疫力、促进血液循环、改善心理状态、提升心肺功能、增强肌肉力量等方面实现。 1. 增强免疫力：适度运动能促使免疫细胞活性增强，提高机体抵御疾病能力，减少再障性贫血患者感染风险。 2. 促进血液循环：运动可加快血液循环速度，使骨髓获得更充足氧气和营养物质，利于造血功能恢复。 3. 改善心理状态：运动能释放内啡肽等神经递质，缓解患者焦虑、抑郁情绪，保持积极心态，有利于病情康复。 4. 提升心肺功能：长期坚持运动可增强心肺功能，提高身体耐力，改善再障性贫血导致的乏力等症状。 5. 增强肌肉力量：运动可使肌肉得到锻炼，增强肌肉力量，提高患者生活自理能力和活动能力。 运动锻炼从多方面为再障性贫血康复提供支持，但患者应根据自身情况选择合适运动方式和强度，同时配合规范治疗。若运动中出现不适，应及时就医。
2025-05-22 08:19
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