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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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赵宇 副主任医师
齐齐哈尔市中医医院
三级甲等
中医内科
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吃橙子上火存在误解，与橙子特性、个体差异、食用量、搭配食物、食用时间等有关。 1. 橙子特性：橙子性凉，有生津止渴、开胃下气功效，从中医角度不易上火。 2. 个体差异：不同人对橙子反应不同，阴虚体质者大量吃可能有类似上火表现。 3. 食用量：过量食用橙子，摄入糖分多，可能使口腔和咽喉细胞失水，有干痛等类似上火症状。 4. 搭配食物：吃橙子时搭配辛辣、温热性食物，易出现上火症状。 5. 食用时间：夏季天气炎热，吃橙子一般不易上火；冬季气候干燥，过量吃橙子可能有上火假象。 吃橙子本身一般不会上火，但受多种因素影响可能出现类似上火表现。社区居民应正确认识，根据自身情况适量食用橙子。
2025-05-21 13:11
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