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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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涂澄宇 副主任医师
南昌大学第四附属医院
三级甲等
耳鼻咽喉科
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营养饮食助力改善鼻中隔偏曲，可从补充维生素C、摄入蛋白质、增加维生素B族、补充锌元素、食用富含胡萝卜素食物等方面入手。 1. 补充维生素C：维生素C具有抗氧化作用，能增强免疫力，促进受损组织修复，常见富含维生素C的食物有橙子、柠檬、草莓等。 2. 摄入蛋白质：蛋白质是身体组织修复和再生的重要原料，可选择瘦肉、鱼类、豆类等食物。 3. 增加维生素B族：维生素B族有助于维持神经系统正常功能，促进黏膜修复，全谷类、坚果、绿叶蔬菜等富含维生素B族。 4. 补充锌元素：锌对免疫系统和组织修复有重要作用，可通过食用牡蛎、瘦肉、蛋类等补充。 5. 食用富含胡萝卜素食物：胡萝卜素在体内可转化为维生素A，有助于维持鼻黏膜的健康，胡萝卜、南瓜、菠菜等是不错的选择。 合理的营养饮食对改善鼻中隔偏曲有一定帮助，但不能替代正规治疗。若鼻中隔偏曲症状严重，应及时就医。
2025-05-21 07:35
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