首页>即问即答 > 针灸科 > 情绪低落别...
快速提问

即问即答

首页 找问题 找医生 专家答疑 健康微窗口 健康热点 查疾用药 健康百问 找名医看诊

情绪低落别愁!艾灸涌泉帮你调节情绪

情绪低落别愁!艾灸涌泉帮你调节情绪

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    邓特伟 副主任医师

    广东省中医院

    三级甲等

    针灸科

    情绪低落可通过艾灸涌泉穴调节,其原理涉及经络调节、气血运行、神经系统、内分泌系统及心理暗示等方面。 1. 经络调节:涌泉穴属足少阴肾经,艾灸此穴能刺激经络,调节经气,使人体经络通畅,改善整体气血状态,缓解情绪低落。 2. 气血运行:艾灸可促进气血运行,让气血更好地滋养脏腑和四肢百骸,使身体各器官功能正常,利于情绪稳定。 3. 神经系统:刺激涌泉穴能影响神经系统,调节神经递质分泌,如血清素等,改善情绪状态。 4. 内分泌系统:艾灸能调节内分泌系统,使体内激素水平平衡,减少因激素失衡导致的情绪问题。 5. 心理暗示:艾灸过程中,温暖舒适的感觉会带来积极心理暗示,使人放松,缓解不良情绪。 艾灸涌泉穴调节情绪是综合作用的结果。但艾灸应在专业人员指导下进行,若情绪低落严重,需及时到正规医院的心理咨询科或精神心理科就诊。

    2025-05-21 12:08