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回答1
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孔忠顺 主任医师
首都医科大学附属北京胸科医院
三级甲等
结核二科
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医学前沿发现，流感与食物存在多方面联系，如食物营养增强免疫、某些食物抗病毒、食物搭配影响病情、特殊食物缓解症状、食物过敏影响恢复等。 1. 食物营养增强免疫：富含维生素C的柑橘、草莓等，以及富含蛋白质的牛奶、鸡蛋等，能增强机体免疫力，有助于抵抗流感病毒。 2. 某些食物抗病毒：大蒜、洋葱等食物有一定抗病毒作用，可在一定程度上抑制流感病毒。 3. 食物搭配影响病情：合理的食物搭配利于身体恢复，而高油高糖食物会加重肠胃负担，影响恢复。 4. 特殊食物缓解症状：鸡汤能缓解咽喉疼痛和鼻塞，蜂蜜可减轻咳嗽症状。 5. 食物过敏影响恢复：流感期间若发生食物过敏，会加重身体不适，延缓恢复。 流感与食物关系密切，合理饮食可增强免疫力、缓解症状，促进恢复。患病期间应注重食物选择与搭配，避免食用不利恢复的食物。
2025-05-20 00:02
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