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回答1
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陈博来 主任医师
广东省中医院
三级甲等
骨科
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助力膝关节半月板损伤自愈，可通过休息制动、物理治疗、药物辅助、康复训练等方法。 1.休息制动：减少膝关节活动，避免损伤进一步加重，必要时可使用支具或石膏固定。 2.物理治疗：如冰敷，可减轻疼痛和肿胀；热敷，促进血液循环，缓解肌肉紧张。还可进行按摩、针灸等。 3.药物辅助：可使用非甾体抗炎药，如布洛芬、阿司匹林、萘普生等，减轻炎症和疼痛，但需遵医嘱。 4.康复训练：在损伤恢复一定阶段，进行膝关节屈伸、肌力训练等，增强膝关节稳定性。 5.定期复查：了解损伤恢复情况，根据医生建议调整治疗和康复方案。 膝关节半月板损伤后，通过上述方法综合运用，有助于损伤自愈。但损伤情况不同，恢复效果也有差异，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
2025-05-19 20:36
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