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回答1
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叶敦敏 主任医师
广州中医药大学第三附属医院
三级甲等
妇科
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经期有血块可通过调整饮食、注意保暖、适度运动、情绪调节、药物调理等方法改善，如食用温热食物、增添衣物、散步、听音乐、服用益母草颗粒等。 1. 调整饮食：多吃温热、易消化的食物，如热汤、热粥，避免食用生冷、辛辣刺激性食物。 2. 注意保暖：根据天气增添衣物，尤其要注意腹部保暖，可使用热水袋热敷腹部。 3. 适度运动：进行散步、瑜伽等适度运动，促进血液循环，但要避免过度劳累。 4. 情绪调节：通过听音乐、看电影等方式缓解压力，保持心情舒畅。 5. 药物调理：可在医生指导下服用益母草颗粒、乌鸡白凤丸、逍遥丸等药物调理月经。 经期有血块通过上述多种方法综合调理，能在一定程度上改善。若症状严重或持续不缓解，建议及时到正规医院就诊。
2025-05-19 15:27
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