3个小妙招，轻松淡化法令纹！_即问即答

2025-05-19 12:11 点击扫描二维码更精彩

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3个小妙招，轻松淡化法令纹！

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

谢波副主任医师

暨南大学附属第一医院

三级甲等

整形美容激光中心

淡化法令纹可通过按摩、补充营养、使用护肤品等方式。按摩能促进血液循环，补充营养可增加皮肤弹性，使用合适护肤品能滋养肌肤。 1. 按摩：用食指和中指从鼻翼两侧开始，沿着法令纹的方向轻轻向上提拉，每次按摩10 - 15分钟，每天可进行2 - 3次，促进面部血液循环，缓解法令纹。 2. 补充营养：多吃富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鱼皮、鸡爪等，能增加皮肤的弹性；同时摄入富含维生素的水果和蔬菜，如橙子、苹果、菠菜等，抗氧化，延缓皮肤衰老。 3. 使用护肤品：选择具有抗皱、紧致功效的护肤品，如含有视黄醇、胜肽等成分的产品，涂抹时配合按摩手法，帮助肌肤吸收。 4. 保持良好表情习惯：减少过于丰富夸张的表情，避免频繁皱眉、大笑等，降低法令纹加深的风险。 5. 充足睡眠：每天保证7 - 8小时的高质量睡眠，利于皮肤自我修复和新陈代谢，减轻法令纹。淡化法令纹需长期坚持这些小妙招。若法令纹严重，可到正规整形美容科寻求专业帮助。
2025-05-19 21:50

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