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回答1
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林琼燕 副主任医师
广州医科大学附属第三医院
三级甲等
妇科
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月经初期褐色伴随疼痛，可通过保暖、饮食调节、适当运动、药物治疗、心理调节等方式缓解。 1. 保暖：注意腹部保暖，可使用热水袋或热毛巾热敷，促进血液循环，缓解疼痛。 2. 饮食调节：多喝热水、红糖水，避免食用生冷、辛辣、刺激性食物，多吃富含维生素和蛋白质的食物。 3. 适当运动：进行适量的运动，如散步、瑜伽等，可促进经血排出，但要避免剧烈运动。 4. 药物治疗：疼痛严重时，可遵医嘱服用布洛芬、双氯芬酸、萘普生等止痛药物。 5. 心理调节：保持心情舒畅，避免精神紧张和焦虑，可通过听音乐、看电影等方式放松心情。 月经初期褐色伴随疼痛是常见现象，可通过上述方法缓解。若症状严重或持续不缓解，建议及时到正规医院妇科就诊。
2025-05-18 15:13
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