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回答1
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肖军 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
关节与骨病外科
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轻微腰突有自愈可能，与突出程度、髓核脱水、机体修复、生活习惯、康复锻炼等因素有关。 1. 突出程度：轻微腰突意味着腰椎间盘突出较小，对周围组织压迫轻，神经受损不严重，为自愈提供基础。 2. 髓核脱水：随着时间推移，突出的髓核会逐渐脱水、萎缩，减轻对神经的刺激，使症状缓解。 3. 机体修复：人体有自我修复能力，轻微损伤后，身体会启动修复机制，促进受损组织恢复。 4. 生活习惯：保持良好姿势、避免久坐久站、减轻腰部负担等健康生活习惯，有助于缓解腰突症状，促进自愈。 5. 康复锻炼：适当进行腰部肌肉锻炼，如小飞燕、五点支撑法等，可增强腰部肌肉力量，稳定腰椎，利于病情恢复。 轻微腰突有自愈可能，但受多种因素影响。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院骨外科就诊。患者可在医生指导下服用布洛芬、双氯芬酸钠、甲钴胺等药物缓解症状，用药需遵医嘱。
2025-05-18 15:13
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