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回答1
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艾宙 主任医师
广东省中医院
三级甲等
针灸科
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发热和发烧引发焦虑，可通过物理降温、药物治疗、调节心态、补充水分、注意休息等方法缓解。 1. 物理降温：用湿毛巾敷额头、擦拭腋窝和腹股沟等大动脉处，利于散热降温。 2. 药物治疗：可选用对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等药物，能起到解热镇痛作用，但需遵医嘱。 3. 调节心态：通过听音乐、看轻松的节目等方式转移注意力，减轻焦虑情绪。 4. 补充水分：多喝温开水，促进新陈代谢，加快毒素排出，也可缓解不适。 5. 注意休息：保证充足睡眠，让身体得到恢复，增强抵抗力。 发热和发烧时，综合运用上述方法，能有效缓解身体不适和焦虑情绪。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
2025-05-18 14:35
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