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回答1
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刘慧姝 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
母胎医学组
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怀孕吃鹅蛋较好的时间段受胎儿发育、孕妇身体状况、营养需求、鹅蛋功效、消化情况等因素影响。 1. 胎儿发育：孕晚期胎儿大脑等器官快速发育，鹅蛋富含卵磷脂，此时吃利于胎儿大脑发育。 2. 孕妇身体状况：孕中期孕妇身体负担逐渐加重，鹅蛋能补充优质蛋白，增强孕妇免疫力。 3. 营养需求：孕期不同阶段营养需求有别，孕晚期易出现水肿，鹅蛋有一定去胎毒作用，还能缓解水肿。 4. 鹅蛋功效：鹅蛋富含多种维生素和矿物质，整个孕期适量食用可满足孕妇和胎儿营养需求。 5. 消化情况：孕早期孕妇肠胃功能弱，鹅蛋脂肪含量高，消化吸收难，孕中晚期肠胃适应后吃更合适。 综合来看，怀孕中晚期吃鹅蛋相对较好，但要注意适量。孕妇可根据自身情况，合理安排食用鹅蛋的时间和数量。
2025-05-18 12:10
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