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回答1
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耿立果 主治医师
广东省中医院
三级甲等
男科
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运动对改善前列腺炎增大伴钙化有一定作用,散步、慢跑、游泳等运动值得尝试。 1. 散步:散步是一种较为轻松的运动方式,能促进血液循环,减轻前列腺充血,有助于缓解炎症,对改善前列腺炎增大伴钙化有一定帮助。 2. 慢跑:慢跑可以增强体质,提高身体免疫力,促进新陈代谢,加快前列腺局部的血液循环,减少炎症因子的堆积,利于病情恢复。 3. 游泳:游泳是全身性的运动,能锻炼到多个部位的肌肉,在运动过程中,身体处于水平状态,前列腺所受的压力较小,同时还能促进前列腺液的分泌和排出,对病情改善有益。 4. 运动频率:建议每周进行至少三次运动,每次运动30分钟以上,这样才能达到较好的效果。 5. 注意事项:运动时要注意适度,避免过度劳累,同时要注意保暖,防止着凉。 散步、慢跑、游泳等运动对改善前列腺炎增大伴钙化有积极作用。通过适当运动,可以促进血液循环,增强身体免疫力,有助于病情的缓解和恢复。但运动只是辅助治疗手段,若病情严重,还需及时就医。
2025-05-18 11:03
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