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回答1
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赵宇 副主任医师
齐齐哈尔市中医医院
三级甲等
中医内科
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空气污染严重时，晚上睡前、运动后、清洁皮肤后、沐浴后、空气污染暴露后等时段敷面膜较为适宜。 1. 晚上睡前：夜间是皮肤新陈代谢的高峰期，此时敷面膜能让皮肤更好地吸收营养，修复白天受污染损伤的肌肤。 2. 运动后：运动使血液循环加快，毛孔张开，敷面膜可使有效成分更易被吸收，增强护肤效果。 3. 清洁皮肤后：彻底清洁皮肤能去除污垢和污染物，此时敷面膜，肌肤能更充分地吸收面膜中的精华。 4. 沐浴后：沐浴时的热气使毛孔扩张，敷面膜能让营养物质深入肌肤底层，提升护肤功效。 5. 空气污染暴露后：从污染环境回到室内，及时敷面膜可减少污染物对皮肤的持续伤害，补充肌肤水分和营养。 在空气污染严重的情况下，选择合适的时间敷面膜有助于肌肤更好地抵御污染伤害，保持健康状态。但需注意，要根据自身肤质选择合适的面膜。
2025-05-18 14:55
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