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经期短三天影响生活质量,康复攻略来了

经期短三天影响生活质量,康复攻略来了

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    范佳颖 主任医师

    广州市妇女儿童医疗中心

    三级甲等

    妇科

    经期短三天可能受内分泌失调、子宫内膜损伤、营养不良、压力过大、卵巢功能衰退等影响。可通过药物、饮食、心理调节、生活方式调整及定期检查来康复。 1. 内分泌失调:可遵医嘱用戊酸雌二醇、黄体酮、地屈孕酮等药物调节。 2. 子宫内膜损伤:可服用乌鸡白凤丸、坤泰胶囊、八珍益母丸等促进恢复。 3. 营养不良:多摄入富含蛋白质、铁、维生素食物,如肉类、蛋类、新鲜蔬果。 4. 压力过大:通过运动、听音乐、旅游等方式缓解,保持心情舒畅。 5. 卵巢功能衰退:除药物调理,还应规律作息,避免熬夜。 经期短三天影响生活质量,需综合调理。从药物、饮食、心理、生活方式等多方面着手,定期体检,及时发现问题并治疗。若症状无改善,应及时就医。

    2025-05-18 15:43
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