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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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袁少英 主任医师
广东省中医院
三级甲等
男科
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职场压力导致的性冷淡，可通过心理调节、生活方式调整、饮食调理、药物治疗、运动锻炼等方式改善。 1. 心理调节：可找心理咨询师进行心理疏导，释放职场压力，缓解焦虑和紧张情绪，改善心理状态。 2. 生活方式调整：保证充足睡眠，避免熬夜，规律作息，让身体得到充分休息，有助于恢复性欲。 3. 饮食调理：多吃富含锌的食物，如牡蛎、瘦肉、核桃等，以及富含维生素E的食物，如坚果、橄榄油等，对性功能有一定益处。 4. 药物治疗：可遵医嘱使用*、他达拉非、复方玄驹胶囊等药物，改善勃起功能和性欲。 5. 运动锻炼：适当进行有氧运动，如跑步、游泳、骑自行车等，增强体质，提高身体机能，促进性激素分泌。 职场压力导致的性冷淡，可综合运用上述方法进行改善。若情况严重或持续不缓解，建议到正规医院男科就诊，查明原因，规范治疗。
2025-05-16 05:57
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