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回答1
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禤庆山 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇科
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月经期间肛门坠痛可通过热敷、服用药物、调整饮食、适当运动、心理调节等方法缓解。 1. 热敷：用热水袋或热毛巾敷在下腹部和肛门周围，能促进血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻坠痛。 2. 服用药物：可遵医嘱服用布洛芬、萘普生、双氯芬酸等非甾体抗炎药，抑制前列腺素合成，缓解疼痛。 3. 调整饮食：多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷类等，保持大便通畅，避免便秘加重坠痛。 4. 适当运动：进行散步、瑜伽等轻度运动，能促进身体新陈代谢，缓解经期不适。 5. 心理调节：过度紧张焦虑会加重疼痛，可通过听音乐、看电影等方式放松心情。 月经期间肛门坠痛是常见现象，通过上述方法可有效缓解。若坠痛严重或持续不缓解，应及时到正规医院妇科就诊。
2025-05-14 23:15
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