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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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冯先权 主任医师
阳江市人民医院
三级甲等
耳鼻咽喉科
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感音神经性聋影响睡眠，可通过调整生活习惯、放松身心、使用助眠药物、耳部按摩、补充营养等方式改善。 1. 调整生活习惯：保持规律作息，早睡早起，避免熬夜和白天过长时间午睡，创造安静、舒适、黑暗且温度适宜的睡眠环境。 2. 放松身心：睡前避免剧烈运动和紧张的脑力活动，可通过泡热水澡、听舒缓音乐、冥想等方式放松身心，减轻焦虑和压力。 3. 使用助眠药物：可在医生指导下使用艾司唑仑、阿普唑仑、佐匹克隆等助眠药物，帮助改善睡眠质量。 4. 耳部按摩：经常按摩耳部周围穴位，如听宫穴、听会穴、翳风穴等，促进耳部血液循环，缓解耳部不适。 5. 补充营养：适当补充维生素B12、甲钴胺、银杏叶片等营养神经和改善微循环的药物，有助于缓解感音神经性聋症状。 感音神经性聋影响睡眠可通过上述方法缓解，但这些方法不能替代正规治疗。若症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院耳鼻咽喉科就诊，遵医嘱进行治疗。
2025-05-15 02:12
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