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回答1
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周荣伟 主任医师
南昌大学第四附属医院
三级甲等
肿瘤科
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营养饮食抗击皮肤癌,可关注富含维生素C、维生素E、β - 胡萝卜素、硒元素的食物及绿茶。 1. 富含维生素C的食物:橙子、柠檬、草莓等,维生素C有抗氧化作用,能减少自由基对皮肤细胞的损伤,降低皮肤癌发生风险。 2. 富含维生素E的食物:坚果、橄榄油等,维生素E是抗氧化剂,可保护皮肤细胞膜免受氧化应激,维持皮肤细胞正常功能。 3. 富含β - 胡萝卜素的食物:胡萝卜、南瓜等,β - 胡萝卜素在人体内可转化为维生素A,有助于维持皮肤黏膜完整性,增强皮肤抵抗力。 4. 富含硒元素的食物:海鲜、蘑菇等,硒元素能调节人体免疫功能,对预防皮肤癌有积极意义。 5. 绿茶:含有茶多酚等抗氧化成分,可抑制癌细胞生长和扩散。 合理的营养饮食能从多方面为抗击皮肤癌助力,但不能替代正规医疗治疗。日常可适当摄入上述食物,同时定期体检,早发现早治疗。
2025-05-14 06:59
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