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回答1
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赵宇 副主任医师
齐齐哈尔市中医医院
三级甲等
中医内科
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营养搭配对腹腔镜肚脐眼恢复时间影响较大，优质蛋白、维生素、矿物质、膳食纤维、合理脂肪摄入等都有关联。 1. 优质蛋白：摄入鸡蛋、牛奶、鱼肉等富含优质蛋白食物，能为创口愈合提供原料，加快恢复。 2. 维生素：维生素C可增强免疫力，促进胶原蛋白合成，如橙子、草莓等；维生素A有助于维持上皮细胞完整性，利于伤口修复，像胡萝卜、动物肝脏。 3. 矿物质：锌参与人体新陈代谢，促进伤口愈合，可从瘦肉、坚果中获取；铁能预防贫血，保证身体正常生理功能，利于恢复，常见于菠菜、红枣。 4. 膳食纤维：能促进肠道蠕动，预防便秘，避免因用力排便增加腹压影响伤口，可多吃芹菜、苹果等。 5. 合理脂肪：适当摄入不饱和脂肪酸，如橄榄油、鱼油，对身体恢复有益。 合理营养搭配能从多方面为腹腔镜肚脐眼恢复提供支持，加快恢复进程，反之则可能延缓恢复。因此，注重营养搭配十分重要。
2025-05-13 22:14
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