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回答1
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张常然 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
东院全科医学科
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吃龙眼过量易引发上火，常见症状有口腔溃疡、咽喉肿痛、便秘等。降火可通过饮食调节、服用药物等方式。 1. 口腔溃疡：龙眼性温，过量食用会使体内火气过旺，引发口腔溃疡。可多吃富含维生素的蔬果，如橙子、胡萝卜等。 2. 咽喉肿痛：过多摄入龙眼会导致肺热，出现咽喉肿痛。可饮用胖大海、金银花泡的水缓解。 3. 便秘：龙眼吃多会使肠道燥热，引起便秘。可增加膳食纤维摄入，如芹菜、香蕉等。 4. 饮食调节：可食用绿豆汤、苦瓜等清热降火的食物。 5. 药物治疗：症状严重时，可遵医嘱服用牛黄解毒片、三黄片、黄连上清丸等药物。 吃龙眼过量引发上火症状不必过于担忧，可先通过饮食调节缓解，若症状严重需及时就医，遵医嘱用药。
2025-05-13 06:39
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