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回答1
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曾庆琪 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
男科
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摆脱无菌性前列腺炎困扰,可从生活习惯、饮食、运动、心理调节和药物治疗入手。 1. 生活习惯:避免久坐,职场人长时间坐着工作,应定时起身活动;规律作息,保证充足睡眠,不要熬夜。 2. 饮食:多吃蔬菜水果,如苹果、西红柿、西兰花等;避免辛辣刺激性食物,减少酒精摄入。 3. 运动:坚持适当运动,如慢跑、游泳、深蹲等,增强体质。 4. 心理调节:保持良好心态,减轻工作压力,可通过听音乐、旅游等方式放松。 5. 药物治疗:可使用前列舒通胶囊、癃闭舒胶囊、前列康片等药物,但需遵医嘱。 职场人摆脱无菌性前列腺炎困扰,需从多方面综合调理。养成良好生活习惯、合理饮食、适当运动、调节心理,并配合药物治疗,能有效改善症状。若症状严重,建议到正规医院男科就诊。
2025-05-13 06:02
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