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回答1
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耿立果 主治医师
广东省中医院
三级甲等
男科
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男人适合吃阿胶,主要因其有补血养血、改善睡眠、强筋健骨、提高免疫力、抗疲劳等作用。 1. 补血养血:阿胶能促进造血功能,提高红细胞、白细胞、血小板数量,可改善男人因血虚导致的面色苍白、头晕目眩等症状。 2. 改善睡眠:阿胶具有滋阴养血的功效,有助于调节人体阴阳平衡,缓解男人因心肾不交等引起的失眠多梦。 3. 强筋健骨:阿胶能补充钙质,增强骨密度,对于男人预防和缓解骨质疏松等骨骼问题有一定帮助。 4. 提高免疫力:阿胶含有多种氨基酸和微量元素,可增强机体的免疫功能,提高男人抵御疾病的能力。 5. 抗疲劳:阿胶能为身体提供能量,缓解男人因工作劳累等导致的疲劳感。 由此可见,男人吃阿胶对健康有益。但食用时应遵医嘱,根据自身情况合理选择。若食用过程中出现不适,应及时就医。
2025-05-12 07:09
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