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回答1
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王华国 副主任医师
云浮市人民医院
三级甲等
骨科
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同样运动，有人膝盖筋疼有人没事，与运动习惯、肌肉力量、关节结构、体重因素、疾病影响等有关。 1. 运动习惯：运动前不热身、运动姿势不正确或运动强度突然增加，易使膝盖承受过大压力，导致膝盖筋疼。 2. 肌肉力量：腿部和膝关节周围肌肉力量不足，无法有效分担运动时的压力，会增加膝盖负担，引发疼痛。 3. 关节结构：个体关节结构存在差异，如髌骨排列异常、膝关节内外翻等，会使膝盖受力不均，运动时更易出现疼痛。 4. 体重因素：体重过重会使膝盖承受更大压力，在运动时膝盖筋受到的负荷增加，疼痛风险更高。 5. 疾病影响：本身患有膝关节疾病，如滑膜炎、半月板损伤等，运动时会刺激病变部位，引起膝盖筋疼。 多种因素导致同样运动时有人膝盖筋疼有人没事。若运动后膝盖频繁疼痛，应及时调整运动方式，并到正规医院检查。
2025-05-12 04:50
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