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回答1
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余力 主任医师
上海交通大学医学院附属第九人民医院
三级甲等
整复外科
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可穿戴设备监测抬头纹，配合按摩、保湿、防晒、表情管理、饮食调整等小妙招更有效。 1. 按摩：定期对额头进行按摩，促进血液循环，放松肌肉，减少抬头纹产生。 2. 保湿：使用具有保湿功效的护肤品，为肌肤补充水分，使肌肤保持水润，减少皱纹。 3. 防晒：紫外线会加速皮肤衰老，出门做好防晒，如涂抹防晒霜、戴帽子等，减缓抬头纹形成。 4. 表情管理：尽量减少挑眉等夸张表情，降低额头肌肉频繁收缩，从而减少抬头纹出现。 5. 饮食调整：多摄入富含维生素、胶原蛋白的食物，如水果、蔬菜、猪蹄等，维持皮肤弹性。 可穿戴设备能实时监测抬头纹情况，配合按摩、保湿、防晒、表情管理和饮食调整等小妙招，可从多方面改善抬头纹问题。不过，若抬头纹问题严重，建议到正规医疗机构咨询。
2025-05-12 04:55
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