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回答1
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覃湛 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
男科
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运动疗法改善射精无力，可通过盆底肌锻炼、有氧运动、深蹲训练、提肛运动、瑜伽练习等方式。 1. 盆底肌锻炼：能增强盆底肌肉力量，提升射精相关肌肉的收缩能力，如凯格尔运动。 2. 有氧运动：像跑步、游泳等，可提高身体整体机能，促进血液循环，对改善射精无力有益。 3. 深蹲训练：能锻炼腿部和臀部肌肉，增强下半身力量，间接影响射精功能。 4. 提肛运动：可随时随地进行，增强会阴部肌肉力量，有助于改善射精情况。 5. 瑜伽练习：一些特定的瑜伽姿势能调节身体内分泌，缓解压力，对射精无力有一定改善作用。 运动疗法对改善射精无力有积极作用，通过多种运动方式综合锻炼，可增强相关肌肉力量，促进血液循环，调节身体机能。但如果射精无力情况严重，建议及时到正规医院男科就诊。
2025-05-12 03:04
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朱选文 / 主任医师
擅长：尤其擅长阴茎支撑体手术、尿道下裂手术，隐匿性阴茎矫形术、阴茎延长术、阴茎弯曲矫形术、阴茎肿瘤切除术、男性结扎手术等外科手术，具有多年丰富的临床手术经验。 运用心理疗法、行为训练、特定治疗、康复训练等综合疗法治疗男性勃起功能障碍(阳痿)、性欲低下等常见男科疾病诊治及前列腺炎，男性不育等各类疾病及疑难杂症诊断及手术治疗。 另外对运用进口第二代低能量冲击波治疗勃起功能障碍方面有独特的治疗方案和丰富的临床治疗经验。
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