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回答1
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范巨峰 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
三级甲等
整形外科
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中医去除抬头纹的养生小妙招有按摩穴位、中药调理、针灸治疗、饮食调节、面部操等。 1. 按摩穴位：按摩印堂、阳白、鱼腰等穴位，可促进局部血液循环，增强肌肤弹性，减少抬头纹。 2. 中药调理：可选用一些具有滋补气血、养颜功效的中药，如黄芪、当归、白术等，遵医嘱服用，以改善肌肤状态。 3. 针灸治疗：通过针刺特定穴位，调节身体经络气血，刺激肌肤新陈代谢，对减轻抬头纹有一定帮助。 4. 饮食调节：多吃富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鸡爪、银耳等，同时增加蔬菜水果摄入，为肌肤补充营养。 5. 面部操：坚持做一些简单的面部操，如皱眉、舒展额头等动作，锻炼额头肌肉，延缓皱纹产生。 这些中医养生小妙招对于去除抬头纹有一定的作用，但效果因人而异。若抬头纹问题严重，建议到正规医院的整形美容科或中医科就诊。
2025-05-12 00:14
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