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回答1
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尉承泽 主任医师
东莞康华医院
三级甲等
乳腺外科
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孕产女性乳房胀痛可通过热敷按摩、选择合适内衣、调节饮食、放松心情、药物治疗等方式处理。 1. 热敷按摩：用温热毛巾敷在乳房上，能促进血液循环，缓解胀痛。之后可轻柔按摩乳房，从乳房周边向乳头方向打圈按摩。 2. 选择合适内衣：挑选柔软、舒适、支撑性好的内衣，避免过紧压迫乳房，减轻不适感。 3. 调节饮食：减少盐和咖啡因摄入，多吃蔬菜水果、全麦食品等富含维生素和膳食纤维的食物。 4. 放松心情：精神压力可能加重乳房胀痛，可通过散步、听音乐等方式放松，保持心情舒畅。 5. 药物治疗：若胀痛严重，可在医生指导下使用逍遥丸、乳癖消片、维生素E等药物缓解。 孕产女性乳房胀痛是常见现象，可通过上述方法缓解。若胀痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院乳腺外科就诊。
2025-05-08 09:00
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