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回答1
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杨建波 副主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
产科
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孕妇可食用的排尿酸水果有樱桃、苹果、梨、西瓜、橙子等。 1. 樱桃：含有花青素、花色素及维生素E等，能促进血液循环，利于尿酸排泄，还有助缓解痛风引起的不适。 2. 苹果：属于碱性水果，富含果胶和膳食纤维，可调节体内酸碱平衡，促进尿酸排出。 3. 梨：水分含量高，具有生津止渴、润肺清热等功效，多吃梨能增加尿量，帮助尿酸随尿液排出体外。 4. 西瓜：是天然的利尿剂，水分多、热量低，能促进尿液生成，加快尿酸排泄。 5. 橙子：富含维生素C和类黄酮等抗氧化物质，有助于增强免疫力，还能促进尿酸溶解，利于排出。 这些水果不仅能帮助孕妇排出尿酸，还能提供丰富的营养。但孕妇食用时要注意适量，确保饮食均衡。若尿酸问题严重，建议咨询专业医生。
2025-05-09 02:09
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