-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
王英 副主任医师
韶关市第一人民医院
三级甲等
产科
-
孕晚期呕吐营养调理需关注饮食选择、补充维生素、保证液体摄入、遵循少食多餐原则、关注特殊营养需求等，同时也不能忽视胎儿情况。 1. 饮食选择：挑选易消化、清淡食物，如小米粥、软面条、蒸蛋等，减轻肠胃负担。 2. 补充维生素：可适当补充维生素B6、维生素C、维生素B1等，有助于缓解呕吐症状，需遵医嘱。 3. 保证液体摄入：多喝温水、鲜榨果汁、蔬菜汤等，避免脱水，维持身体正常代谢。 4. 少食多餐：避免一次进食过多，可将一日三餐分为五到六餐，减少胃部压力。 5. 关注特殊营养需求：适当增加蛋白质摄入，如牛奶、鱼肉、豆类等，为胎儿发育提供营养。 孕晚期呕吐时进行合理的营养调理很重要，通过上述方法可在一定程度上缓解呕吐并保证营养供给。同时，也要定期产检，密切关注胎儿状况，若有异常及时就医。
2025-05-08 23:02
-
最新资讯
你可能对下面的内容感兴趣
