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回答1
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丁悦 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
骨外科
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轻微腰突患者有一定自愈可能，与突出程度、髓核状态、日常护理、锻炼情况、自身修复能力等有关。 1.突出程度：若腰椎间盘突出程度轻，对周围组织压迫小，自愈概率相对高。 2.髓核状态：若髓核未完全脱出，只是轻微膨出，有回纳可能，利于自愈。 3.日常护理：保持良好坐姿、站姿，避免久坐久站、弯腰负重，可减轻腰椎压力，促进恢复。 4.锻炼情况：适度进行腰部锻炼，如小飞燕、五点支撑法等，能增强腰部肌肉力量，稳定腰椎，助于自愈。 5.自身修复能力：年轻、体质好、自身修复能力强的患者，自愈可能性更大。 轻微腰突患者存在自愈可能，但受多种因素影响。患者可通过改善日常习惯、加强锻炼等促进恢复，若症状加重，应及时就医。
2025-05-09 03:46
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