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回答1
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马明明 主治医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
肾内科
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暗示肾虚的3个信号有性功能减退、腰膝酸软、夜尿频多等，应对方法包括调整生活方式、合理饮食、药物调理、中医理疗、适度运动等。 1. 性功能减退：男性可能出现阳痿、早泄，女性可能出现性欲减退等，这是肾虚常见表现之一。 2. 腰膝酸软：肾主骨生髓，肾虚时腰部和膝部会感觉酸软无力，活动耐力下降。 3. 夜尿频多：肾脏的气化功能失常，导致尿液生成和排泄异常，出现夜间排尿次数增多。 4. 调整生活方式：保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累，戒烟戒酒。 5. 药物调理：可遵医嘱使用六味地黄丸、金匮肾气丸、五子衍宗丸等药物。 当出现性功能减退、腰膝酸软、夜尿频多等信号时，要警惕肾虚。可通过调整生活方式、合理饮食、药物调理、中医理疗和适度运动等方法来改善。若症状持续不缓解，建议到正规医院肾内科就诊。
2025-05-08 05:41
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