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回答1
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黄柳 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
盆底康复中心
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内膜10mm后让月经按时来，可通过生活调理、情绪调节、药物治疗、中医调理、检查病因等方式。 1. 生活调理：保持规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠。适度运动，如散步、瑜伽等，增强体质。 2. 情绪调节：避免精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，可通过听音乐、旅游等方式放松心情。 3. 药物治疗：可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、醋酸甲羟孕酮片等药物，促进月经来潮。 4. 中医调理：可在中医师指导下服用中药调理，如乌鸡白凤丸、八珍益母丸等，也可进行针灸治疗。 5. 检查病因：若经常出现月经不调，需到正规医院检查，排查是否存在内分泌失调、多囊卵巢综合征等疾病，并进行针对性治疗。 内膜10mm后让月经按时来，需综合多种方法。生活中注意养成良好习惯，若情况未改善，应及时就医检查。用药需遵医嘱。
2025-05-07 00:48
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