首页>即问即答 > 呼吸内科 > 运动对抽烟...
快速提问

即问即答

首页 找问题 找医生 专家答疑 健康微窗口 健康热点 查疾用药 健康百问 找名医看诊 预约挂号

运动对抽烟胸闷人群有哪些神奇功效

运动对抽烟胸闷人群有哪些神奇功效

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    郑劲平 主任医师

    广州医科大学附属第一医院

    三级甲等

    呼吸内科

    运动对抽烟胸闷人群具有增强心肺功能、促进血液循环、改善呼吸功能、增强免疫力、缓解压力等功效。 1. 增强心肺功能:运动可使心脏收缩力增强,每次泵血量增加,肺部通气量增大,提高心肺的耐力和功能,减轻抽烟对心肺造成的负担。 2. 促进血液循环:运动能加快血液循环速度,使血液更有效地输送氧气和营养物质到身体各部位,改善因抽烟导致的血管收缩、血液循环不畅的状况。 3. 改善呼吸功能:通过运动,如深呼吸、有氧运动等,可锻炼呼吸肌,增加肺活量,提高气体交换效率,缓解抽烟引起的胸闷、气短等症状。 4. 增强免疫力:适度运动能刺激免疫系统,使免疫细胞活性增强,提高身体抵抗力,减少因抽烟导致的呼吸道感染等疾病的发生。 5. 缓解压力:抽烟有时是为了缓解压力,而运动同样可以促使身体分泌内啡肽等神经递质,帮助放松身心,减轻焦虑和压力,减少对香烟的依赖。 运动对抽烟胸闷人群有多方面的益处,能从心肺功能、血液循环、呼吸功能、免疫力和心理状态等方面改善身体状况。建议抽烟胸闷人群选择适合自己的运动方式并长期坚持。

    2025-05-07 07:43
专家咨询 更多>
李勇

李勇 / 副主任医师

擅长:哮喘、支气管炎、肺气肿、肺心病、慢性咳嗽、支气管扩张、肺炎、肺纤维化等呼吸系统疾病的诊治和危重症的抢救具有独到见解。尤其在呼吸疑难病的诊治方面颇有建树。

预约挂号
李邦良

李邦良 / 主治医师

擅长:慢性呼吸系统疾病、支气管哮喘、支气管炎、气管炎、支气管扩张、肺气肿、肺心病、尘肺、矽肺、慢阻肺、肺间质纤维化、间质性肺疾病等。

预约挂号
刘跃建

刘跃建 / 主任医师

擅长:慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘和肺结核诊断治疗及机械通气治疗技术,呼吸内镜的诊断和治疗性应用及肺功能测定。

预约挂号
医院问答 更多>
为什么龟头有点痒

为什么龟头有点痒

衡水男科医院 2023-12-17
为什么阴茎向下弯曲

为什么阴茎向下弯曲

衡水男科医院 2023-12-17
夜尿频多是什么原因导致

夜尿频多是什么原因导致

包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
我爸烟龄30年,酒龄8年

我爸烟龄30年,酒龄8年

平顶山儿科医院 2024-01-24
脑缺氧会嗜睡吗?

脑缺氧会嗜睡吗?

内蒙古精神病医院 2024-01-28