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回答1
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彭解人 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
耳鼻喉科
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有助于辅助口吃矫正的3种营养食物有鱼类、牛奶、香蕉等。 1. 鱼类:富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如DHA和EPA,这些营养物质对神经系统的发育和维护有益,能增强大脑功能,使神经系统反应更灵敏,有助于语言表达的流畅性。 2. 牛奶:是优质蛋白质、钙和维生素的良好来源。钙对于神经系统的正常传导有重要作用,能帮助稳定情绪,减少因紧张等情绪因素导致的口吃现象。 3. 香蕉:含有丰富的维生素B6、钾等营养成分。维生素B6参与神经递质的合成,钾能维持神经肌肉的兴奋性,有助于放松肌肉,改善口吃者说话时的肌肉紧张状态。 鱼类、牛奶、香蕉等食物含有的营养成分,能从不同方面辅助口吃矫正。但食物只是辅助手段,口吃矫正还需结合专业的语言训练等方法。
2025-05-07 05:20
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