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回答1
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李想 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
骨科
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腰脱即腰椎间盘突出症，患者渴望自愈面临诸多困难，与病情程度、日常护理、康复锻炼、心理状态、药物治疗等有关。 1.病情程度：若突出严重，压迫神经，自愈难度大；轻度突出，有自愈可能。 2.日常护理：保持正确坐姿、站姿，避免久坐久站、弯腰负重等，否则影响恢复。 3.康复锻炼：适当锻炼可增强腰部肌肉力量，如小飞燕、五点支撑法等，但需长期坚持。 4.心理状态：长期受病痛折磨，易产生焦虑、抑郁等情绪，不良心理会影响恢复。 5.药物治疗：可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等缓解疼痛，营养神经药物如甲钴胺、维生素B12等促进神经恢复，但需遵医嘱。 腰脱患者自愈艰难，需综合考虑病情、护理、锻炼、心理和药物等因素。患者应积极改善各方面情况，必要时及时到正规医院骨外科就诊。
2025-05-07 06:17
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