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回答1
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赵宇 副主任医师
齐齐哈尔市中医医院
三级甲等
中医内科
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肾好的表现可体现在精力充沛、尿液正常、头发乌黑、骨骼强健、血压稳定等方面，这些表现对生活质量影响大。 1. 精力充沛：肾脏精气充足能为身体提供动力，使人日常精力旺盛，不易疲劳。 2. 尿液正常：肾好时尿液生成和排泄正常，尿液颜色、量及排尿频率处于正常范围，无尿频、尿急、尿痛等异常。 3. 头发乌黑：中医认为肾其华在发，肾功能良好，头发会有充足滋养，乌黑亮泽、不易脱落。 4. 骨骼强健：肾主骨生髓，肾脏健康有助于骨髓生成，使骨骼得到滋养，增强骨骼强度和韧性。 5. 血压稳定：肾脏参与血压调节，肾功能正常利于维持体内水盐平衡，保持血压稳定。 肾好的这些表现反映着肾脏的健康状况，对生活质量有重要意义。日常应关注肾脏健康，若出现异常表现，及时到正规医院肾内科就诊。
2025-05-07 01:31
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