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回答1
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张敏 副主任医师
中山大学附属第六医院
三级甲等
消化内科
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运动对慢性非萎缩性胃炎康复有诸多作用，如促进胃肠蠕动、改善消化功能、调节情绪、增强免疫力、改善血液循环等。 1. 促进胃肠蠕动：运动能加快胃肠的蠕动速度，使食物在胃肠道内的推进更加顺畅，减少食物在胃内的停留时间，缓解胃胀等不适。 2. 改善消化功能：适当运动可刺激消化液的分泌，增强胃肠的消化和吸收能力，有助于营养物质的摄取。 3. 调节情绪：运动能促使身体分泌内啡肽等神经递质，帮助缓解紧张、焦虑等不良情绪，而不良情绪是诱发胃炎发作的因素之一，情绪改善利于病情恢复。 4. 增强免疫力：长期坚持运动可增强机体的免疫功能，提高身体抵抗疾病的能力，有助于对抗胃炎的炎症。 5. 改善血液循环：运动能促进全身血液循环，包括胃部的血液循环，为胃黏膜提供充足的氧气和营养物质，利于胃黏膜的修复。 运动在慢性非萎缩性胃炎的康复过程中发挥着重要作用，从多个方面助力病情好转。但运动应适度，选择适合自己的运动方式。若胃炎症状严重，仍需及时就医治疗。
2025-05-05 23:02
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