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回答1
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吴国荣 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
口腔科
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营养饮食助力牙缝蛀牙修补后的康复，可从补充蛋白质、摄入维生素、增加矿物质、选择有益食物、避免不利食物等方面着手。 1. 补充蛋白质：蛋白质是身体修复的重要原料，可多吃瘦肉、鱼类、蛋类等，有助于受损组织的修复和再生。 2. 摄入维生素：维生素C能增强免疫力，促进伤口愈合，可通过橙子、草莓等水果获取；维生素D有助于钙的吸收，可适当晒太阳或食用富含维生素D的食物，如牛奶、蘑菇等。 3. 增加矿物质：钙是牙齿的主要成分，多吃奶制品、豆制品等富含钙的食物，有助于牙齿的坚固；磷也对牙齿健康很重要，可从瘦肉、坚果中获取。 4. 选择有益食物：咀嚼芹菜、胡萝卜等富含纤维的食物，能清洁牙齿，促进唾液分泌，增强口腔自洁能力。 5. 避免不利食物：少吃甜食、酸性食物，这些食物易滋生细菌，腐蚀牙齿，影响康复。 合理的营养饮食对牙缝蛀牙修补后的康复至关重要，通过补充蛋白质、维生素、矿物质，选择有益食物并避免不利食物，能促进牙齿修复，维护口腔健康。
2025-05-06 06:32
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