同样是宫腔镜后，会吃的人恢复快一倍！_即问即答

2025-05-05 21:25 点击扫描二维码更精彩

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同样是宫腔镜后，会吃的人恢复快一倍！

回答1
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余晓凡副主任医师

惠州市第一妇幼保健院

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妇产科

宫腔镜手术后恢复快与合理摄入蛋白质、维生素、膳食纤维、铁元素、补充水分等因素有关。 1. 蛋白质：蛋白质是细胞修复和再生的重要原料，术后可多吃瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等富含蛋白质的食物，有助于伤口愈合和身体恢复。 2. 维生素：维生素C、维生素E等具有抗氧化作用，能促进身体新陈代谢，增强免疫力。新鲜的蔬菜和水果是维生素的重要来源，如橙子、草莓、菠菜等。 3. 膳食纤维：膳食纤维可促进肠道蠕动，预防便秘，减轻腹部压力，利于术后恢复。全谷类食物、薯类、蔬菜等富含膳食纤维。 4. 铁元素：宫腔镜手术可能会导致一定量的失血，补充铁元素可预防缺铁性贫血。动物肝脏、红枣、黑木耳等含铁丰富。 5. 补充水分：术后多喝水，可促进身体代谢废物的排出，维持身体正常的生理功能。宫腔镜手术后，合理的饮食搭配对身体恢复至关重要。通过摄入富含蛋白质、维生素、膳食纤维、铁元素的食物以及补充足够的水分，能帮助身体更快恢复。但饮食调整只是一方面，若有异常情况，仍需及时就医。
2025-05-06 06:50

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