-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
张印星 副主任医师
黄石市中心医院
三级甲等
妇产科
-
运动有助于摆脱盆腔积液，可尝试的动作有仰卧起坐、平板支撑、瑜伽、慢跑、跳绳等。 1.仰卧起坐：能锻炼腹部肌肉，促进腹部血液循环，利于盆腔积液的吸收和消散。 2.平板支撑：增强核心肌群力量，改善身体的稳定性和平衡性，对盆腔周围组织也有一定的锻炼作用。 3.瑜伽：多种体式可促进身体的柔韧性和血液循环，调节内分泌，缓解盆腔充血，辅助消除盆腔积液。 4.慢跑：属于有氧运动，能加快新陈代谢，增强身体免疫力，帮助身体更好地应对炎症，促进积液吸收。 5.跳绳：跳动过程中，身体各部位都得到运动，可促进盆腔内的血液循环，减轻盆腔积液症状。 通过上述运动，可在一定程度上帮助摆脱盆腔积液。但运动需长期坚持，且若盆腔积液症状严重，还需及时就医，配合专业治疗。
2025-05-06 00:13
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
最新问答
可穿戴设备如何助力大阴唇瘙痒监测
一招教你分清宫颈和子宫！
未来研究或将改变子宫息肉手术后同房时间标准
一个月来两次月经，早筛早治很重要！
疫情下，宫颈糜烂影响怀孕吗？专家来解答
AI医疗如何助力判断锥切手术后出血是否正常
别人同房后没事，自己却外阴痒的原因
女生第一次疼得难以忍受该咋办
运动可以缓解囊肿对月经的不良影响吗
震惊！TCT低度鳞状上皮内病变，这3大病因你知道吗
月经前一周褐色分泌物，是身体在发出这些信号！
职场女性如何摆脱妇科病导致的腰疼困扰
当查出子宫囊肿，可能是哪些原因作祟？
白带豆腐渣自愈与治疗，哪个更靠谱
早筛！揪出导致女性左下腹刺痛的病因
权威医学建议：女人经期到底能不能碰螃蟹
皮肤问题竟和妇科有关，宫腔镜检查来揭秘
一招搞定！识别鱼腥味白带对应的炎症
打胎后马上同房与合理时间同房差异惊人！
和我一样害怕阴道镜检查 别怕有办法！