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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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石绮屏 主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
内分泌代谢科
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长期久坐导致双脚麻木，主要与血液循环不畅、神经受压、腰椎疾病、糖尿病神经病变、缺乏运动等因素有关。 1. 血液循环不畅：长时间坐着，下肢血液回流受阻，易造成双脚供血不足，引起麻木。 2. 神经受压：久坐时，坐姿不良会使坐骨神经等受到压迫，影响神经传导，导致双脚麻木。 3. 腰椎疾病：久坐增加腰椎负担，易引发腰椎间盘突出等疾病，压迫神经根，引起下肢及双脚麻木。 4. 糖尿病神经病变：糖尿病患者若血糖控制不佳，长期高血糖会损害周围神经，久坐时更易出现双脚麻木。 5. 缺乏运动：长期久坐，身体活动少，肌肉力量下降，影响血液循环和神经功能，导致双脚麻木。 长期久坐引发的双脚麻木不可忽视，要避免久坐，定时起身活动。若麻木频繁或持续不缓解，可能是疾病所致，需及时到正规医院就诊检查。可服用甲钴胺、维生素B1、维生素B12等营养神经药物缓解症状，但需遵医嘱。
2025-05-05 18:25
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