-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
张学真 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
产科住院部
-
孕妇缺锌与不缺锌差距明显，会影响孕妇健康及胎儿发育。可通过食物、药物等方式补锌。常见富含锌的食物、锌制剂类型、补锌注意事项、缺锌表现、不缺锌的优势等都是需要关注的方面。 1. 常见富含锌的食物：瘦肉、鱼类、蛋类、豆类、坚果等，这些食物能为孕妇提供一定量的锌。 2. 锌制剂类型：葡萄糖酸锌、硫酸锌、甘草锌等，可在医生指导下用于补充锌元素。 3. 补锌注意事项：要注意适量，避免过量补充；同时，与其他营养素的摄入要保持平衡。 4. 缺锌表现：孕妇可能出现食欲减退、免疫力下降等；胎儿可能发育迟缓、智力受影响等。 5. 不缺锌的优势：孕妇身体状态好，胎儿能正常生长发育，降低不良妊娠结局的风险。 孕妇缺锌与不缺锌影响重大，可通过食物和药物合理补锌。但补锌要科学，建议咨询医生。若怀疑缺锌，应及时到正规医院检查。
2025-05-04 09:03
-
最新资讯
你可能对下面的内容感兴趣
