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回答1
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范佳颖 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇科
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宫腔镜后饮食助力恢复，可从摄入高蛋白食物、补充维生素、增加含铁食物、选择易消化食物、控制刺激性食物等方面入手。 1. 高蛋白食物：多吃鸡蛋、牛奶、鱼肉等，能为身体补充优质蛋白，促进受损组织修复。 2. 补充维生素：新鲜的蔬菜和水果富含维生素，如橙子、苹果、菠菜等，可增强免疫力，有助于身体恢复。 3. 增加含铁食物：适当摄入动物肝脏、红枣、菠菜等含铁丰富的食物，可预防宫腔镜后可能出现的贫血。 4. 选择易消化食物：小米粥、面条等易消化食物，能减轻肠胃负担，利于营养吸收。 5. 控制刺激性食物：辣椒、花椒、酒精等刺激性食物会刺激子宫，影响恢复，应避免食用。 宫腔镜后的饮食对身体恢复至关重要，合理搭配食物，保证营养均衡，能促进身体更快康复。但饮食调整只是一方面，若有异常情况，需及时就医。
2025-05-04 12:17
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